长了痤疮怎么治疗

　　长了痤疮怎么治疗?兰州北大皮肤科皮肤科医生介绍，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种普遍的皮肤病。痤疮让很多青年男女烦恼，因为此病不仅会影响脸部肌肤的状态，还会影响心理状态。因此，早日摆脱痤疮很有必要。

　　长了痤疮怎么治疗?

　　接下来，小编就给大家介绍一些治疗痤疮的方法

　　1、多吃海带

　　海带中锌的含量很高，锌不仅可以增强机体的免疫力，还可以参与皮肤正常代谢，减轻，毛囊导管的角化，有助于皮脂腺分泌物的代谢。因此，长痤疮的人群可以适量吃海带，可以防止痤疮泛滥，有助于痤疮肌肤恢复健康。

　　2、加强户外运动

　　长了痤疮怎么办?经常参加户外运动，比如游泳、跑步、登山等，多排汗，兰州北大皮肤科皮肤科医生表示，排汗可以疏通毛囊，避免毛孔堵塞造成的痤疮问题。

　　3、注意个人卫生

　　每天休息的时候，我们会跟枕头、床单被套等用品接触很长时间，因此，这些用品一定要干净卫生，尤其是长痤疮的患者，枕巾应当每周洗一次，经常暴晒，防止细菌感染。同时，痤疮患者自己也要注意，不要经常摸脸，避免手上的细菌带到肌肤上，加重痤疮症状。

　　长了痤疮怎么治疗?这个问题的答案有很多，痤疮患者可以根据自身长痤疮的原因，有侧重点的进行调理。此外，还可以借助兰州北大皮肤科的中医理疗祛痘技术 ，通过红蓝光的杀菌作用，消灭痤疮杆菌，治疗痤疮。

　　上述内容对您是否有帮助?如果想了解更多的信息，可点击在线咨询，与医师做详细的交流，也可通过以下方式联系我们：

　　[1]QQ在线咨询：1624419910