男生治疗青春痘的办法

　　爱美可并不是女人的专利，要知道"爱美之心人皆有之"，人皆有之，对于美的追求，男生也有。青春痘也从不歧视性别，无论男女，都受过其骚扰。美眉们对青春痘了解很多，也有自己独特的祛痘妙招，可是，男生长痘该怎么办呢?小编特意请教了兰州北大皮肤科皮肤科医师，希望能帮到爱美的你

　　方法一：充分洁肤

　　男生起痘，多是因为皮肤油腻，在早晚使用中性偏碱香皂或者是去油的洗面奶洗脸，清除当天皮肤上的灰尘、油。

　　方法二：保持肌肤水润

　　当男生脸部的水分不足，皮脂腺为了保护肌肤会分泌大量的油脂，这些油脂容易沾染空气中的灰尘，造成堵塞毛孔，诱发青春痘。因此男生要内外补水，让肌肤喝饱水，控制油脂的分泌。

　　方法三：调节饮食

　　男生脸上爱起痘痘多是因为管不住嘴，偏爱油炸和重口味的食物，让肌肤产生痘痘。因此，要从调节饮食入手。戒掉这些食物，多吃水果蔬菜，清淡为主，从身体内部进行调节。

　　方法四：多做运动

　　男生坚持做一些体能运动，加快血液循环，促使废物排出，使毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　当然，若是男生脸上的青春痘症状严重，兰州北大皮肤科皮肤科医师建议，可以选择中医理疗祛痘 ，利用红蓝光，消灭痤疮杆菌，调节皮质分泌，能够快速改善痘痘症状。这些方法男生们Get到了吗?

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