冬季要护理皮肤避免出现皮炎

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　　冬季要护理皮肤避免出现皮炎?出现皮炎一般在冬季发生的会比较多一点，因为在冬季气候会比较干燥，但是我们皮肤分泌的油脂会减少，以及缺乏营养就导致出现了一系列的症状发生，有的是皮肤呈现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会呈现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒病症，并因搔抓而呈现抓痕、渗血。搔抓过度者还影响睡眠质量。所以给我们的患者带来了很大的危害，大家要引起注意。

　　冬季要护理皮肤避免出现皮炎

　　秋冬时节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，本身保水功用差，招致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥水平。最近一项调查研讨标明，洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险要素之一,但患者机体内部的易感要素可能起着更为重要作用。

　　多发群体：本身皮肤保水功用较差的人，老人的皮脂腺分泌功用开端退化，而幼儿的皮脂腺分泌功用尚未健全，因而老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

　　疾病病症：冬季皮炎表现为皮肤呈现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会呈现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒病症，并因搔抓而呈现抓痕、渗血。

　　家居穿着：室内常坚持通风清新，贴身内衣宽松、质软，要勤洗换，较好以纯棉制品为佳，化纤织物易致皮肤过敏。

　　饮食宜忌：宜多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物;芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋养肌肤;多饮水，多吃胡萝卜、南瓜、新颖蔬菜和水果等。忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

　　洗浴留意事项：一忌洗浴过勤;二忌浴水过烫;三忌揉搓过重;四忌碱性太强的洗濯沐浴品;五忌洗浴时间过长。冬天洗浴每周1-2次即可，水温不宜超越45℃，洗浴后擦干皮肤并外涂保潮湿肤露。