兰州北大皮肤科
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  为什么    常用    电脑    容易  

  为什么经常用电脑容易脱发?脱发是一种正常的生理反应,但是如果脱发严重,就成了问题了,也就是病理性脱发。脱发的原因有很多,从临床经验看来,经常用电脑的人群更容易脱发,那么这是什么原因造成的呢?我们请上兰州北大皮肤病医院医生来给大家解答一下。

  为什么经常用电脑容易脱发

  “电脑族”经常长时间对着电脑,精神很容易疲劳,疲劳会导致中枢神经系统长期处于紧张状态,紧张状态下的植物神经紊乱,皮肤血管收缩的功能就会失调,同样头部皮肤血管也会收缩,导致毛囊处血液供应不足,头发缺乏营养,从而引起脱发。

  所以建议“电脑族”在工作之余除了保证足够的睡眠外,还应多吃一些可以补充头发营养的食物,如黑芝麻,核桃等。

  脱发和其他疾病一样,饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的,芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素,因此,多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。

  以上就是为什么经常用电脑容易脱发的原因,大家应该引起重视,尽量减少一些直接面对电脑的时间,另外做好保护措施,降低自身脱发的几率。

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